쉽게 상처받는 사람을 위한 지침서

[뉴스사천=이국희 삼천포도서관 사서] 김경일의 지혜로운 인간생활은 인지심리학을 바탕으로 작가 특유의 재치와 인사이트가 담긴 책이다. 우리의 생각을 새로운 차원으로 이끌어 생각을 전환하여 문제에서 벗어날 수 있도록 돕는다. 인지심리학이란 바꿀 수 없는 것과 바꿀 수 있는 것을 구분해 주는 학문이다.

 

그래서 이 책은 인생에서 바꿀 수 없는 것에 집착하여 불행해지기보다는 타인과 나 사이에서 바꿀 수 있는 것이 무엇이고, 바꿀 수 없는 것이 무엇인지에 대해 알려주어 삶에 스트레스를 받지 않도록 안내해 주는 행복한 인간관계 지침서이다.

 

이 책은 1부 타인에 대처하는 자세(감정에 휘둘리지 않고 지혜롭게 멘탈 강해지는 법), 2부 온전한 나로 서기(나에게 집중하면 인간관계에서 자유로워진다), 3부 한발 더 나아가기(삶에 긍정 에너지를 더하는 법) 이렇게 총 3부, 16강으로 나누어져 있다.

 

저자는 인생에서 가장 쉽고 빠르게 불행해지는 방법 중 하나가 ‘바꿀 수 없는 것을 바꾸려고 하는 것’이고 인생을 가장 허망하게 보내는 방법 중 하나가 ‘바꿀 수 있는 것을 그대로 방치하고 살아 가는 것’이라 말한다.

 

사회는 갈수록 복잡해지고 사람 사이의 관계도 더 복잡해지는 만큼 인간관계의 고민은 갈수록 많아질 수밖에 없다. 각박한 하루를 시작하고, 끝맺는 출퇴근 길에 읽기 편안한 책으로 심리학이나 자기계발서에 관심 없는 사람도 쉽게 접할 수 있는 책이다.

 

남의 말 한마디가 늘 신경 쓰이고 돌아보면 혼자 상처받고 있는 사람을 위한 심리 처방책으로 인간관계에 지쳐있거나 인생이 팍팍한 분들이라면 꼭 읽어보길 권한다.