“건강한 밥상으로 내 몸을 살리자”

사천시평생학습센터가 21일 오후 2시 사천시청 대강당에서 심선아 영양학 박사를 초청해 '내 몸을 살리는 건강밥상'이라는 주제로 사천아카데미 제127강좌를 연다.

심선아 박사는 이번 강좌를 통해 개개인의 독특한 체질적인 특성과 현재의 건강상태를 고려한 건강 밥상과 요요현상 없이 체중을 유지하는 비법, 능동적인 건강 관리법 등을 소개한다.

심선아 박사는 단국대학교 식품영양학과를 졸업하고, 동 대학원에서 영양학 석사 및 박사 학위를 받았으며, 연성대학교 식품영양학과 전임교수를 거쳐 현재 한국식 영양연구소 소장을 맡고 있다.

특히 심 박사는 SBS플러스 ‘날씬한 도시락’의 영양분석 자문, MBN ‘천기누설’의 전문패널 등 각종 TV 프로그램에 출연해 식이요법 전문가로 활약하고 있다. 주요 저서로는 <날씬한 도시락>, <맛있게 배우는 영양 속 과학이야기> 등이 있다.

이번 강좌는 시민 누구나 참여할 수 있는 무료 강좌다. 참석자에게는 추첨을 통해 온누리 상품권을 증정한다. 자세한 사항은 사천시평생학습센터(831-2596)로 문의하면 된다.