2019.12.14 토
생활상식
 날계란에 밥 비벼먹는 것 삼가해야
 닉네임 : 잠자리  2012-10-17 20:01:49   조회: 3845   
간혹 밥에 날계란을 깨뜨려 넣고 비벼 먹는 사람이 있는데 좋지 않는 습관이다. 이유는 밥이 계란의 흰자위에 싸여져 소화를 방해하고 또 밥이 연해져서 제대로 씹지 않고 넘기기가 쉽기 때문이다. 그리고 계란 자체가 원래 영양가가 높은 식품이지만 소화가 잘 안된다. 또 계란을 지나치게 많이 먹는 것도 좋지 않다. 통계상으로 계란을 좋아하는 사람들 중에 주근깨와 주름살이 많으며, 하루 4-5개씩 계속 계란을 먹는 사람은 오히려 허약체질이 되기 쉽다는 것이다.
2012-10-17 20:01:49


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2012-11-30 14:42:15
내주근깨가 계란때문인가...
많이 먹지 않고 골고루 먹으면 되겠죠. 그래도 난 계란이 쪼아
좋은 정보 감사합니다.

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